味噌汁
御御御付余った食材を、今日の一杯に。
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マスカルポーネ
チーズ

マスカルポーネ

味噌汁1杯あたりの目安:約15g

マスカルポーネは、味噌汁に取り入れられることがあるチーズです。御御御付では味噌汁1杯あたり約15gを目安に使います。100gあたりエネルギー434kcal、たんぱく質4.6g、食物繊維0gを含む、味噌汁に取り入れやすい食材です(日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)。やや変わり種の組み合わせですが、味噌のコクと合わせると新しいおいしさが楽しめます。

マスカルポーネ
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栄養成分表

成分100gあたり1杯(15g)
エネルギー434kcal65kcal
たんぱく質4.6g0.7g
脂質46g6.9g
炭水化物4.4g0.7g
食物繊維0g0g
0.1mg0mg
カルシウム62mg9mg
カリウム50mg8mg
食塩相当量0.1g0g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(マスカルポーネ推計)。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。

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