味噌汁
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めんつゆ
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めんつゆ

味噌汁1杯あたりの目安:約5g

低脂質

めんつゆは、SeasoningPurpose.mentsuyuに使う調味料・食材です。味噌汁1杯あたりの目安は約5g。100gあたりエネルギー44kcal、食塩相当量3.3gです(日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)。入れる量とタイミング次第で、いつもの一杯の印象が変わります。

めんつゆ
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栄養のポイント

  • 低脂質100gあたり脂質0g。あっさりした味噌汁に。

栄養成分表

成分100gあたり1杯(5g)
エネルギー44kcal2kcal
たんぱく質2g0.1g
脂質0g0g
炭水化物8.7g0.4g
食物繊維0g0g
0.2mg0mg
カルシウム5mg0mg
カリウム60mg3mg
食塩相当量3.3g0.2g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(めんつゆ・ストレート)。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。

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