味噌汁
御御御付余った食材を、今日の一杯に。
もっと知る
トップに戻る
ポテトサラダ
その他

ポテトサラダ

味噌汁1杯あたりの目安:約25g

ポテトサラダは、味噌汁に取り入れられることがあるその他の食材です。御御御付では味噌汁1杯あたり約25gを目安に使います。100gあたりエネルギー120kcal、たんぱく質2g、食物繊維1gを含む、味噌汁に取り入れやすい食材です(日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)。やや変わり種の組み合わせですが、味噌のコクと合わせると新しいおいしさが楽しめます。

ポテトサラダ
選んだ具材で

味噌汁を作る

あなただけの組み合わせを楽しもう

ポテトサラダ具材を追加

栄養成分表

成分100gあたり1杯(25g)
エネルギー120kcal30kcal
たんぱく質2g0.5g
脂質6g1.5g
炭水化物14g3.5g
食物繊維1g0.3g
0.3mg0.1mg
カルシウム5mg1mg
カリウム200mg50mg
食塩相当量0.8g0.2g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(ポテトサラダ推計)。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。

スポンサーPR
広告スペース

同じカテゴリの具材

← 具材図鑑へもどる