塩

塩は、SeasoningPurpose.shioに使う調味料・食材です。味噌汁1杯あたりの目安は約1g。100gあたりエネルギー0kcal、食塩相当量99.5gです（日本食品標準成分表2020年版(八訂)より）。入れる量とタイミング次第で、いつもの一杯の印象が変わります。

栄養のポイント

• ・低カロリー：100gあたり0kcal。カロリーを抑えたい一杯に。
• ・低脂質：100gあたり脂質0g。あっさりした味噌汁に。

栄養成分表

出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」（食塩）。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。

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