味噌汁
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XO醤
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XO醤

味噌汁1杯あたりの目安:約3g

高たんぱく

XO醤は、SeasoningPurpose.xo_sauceに使う調味料・食材です。味噌汁1杯あたりの目安は約3g。100gあたりエネルギー300kcal、食塩相当量8gです(日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)。入れる量とタイミング次第で、いつもの一杯の印象が変わります。

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栄養のポイント

  • 高たんぱく100gあたりたんぱく質10g。具だくさん味噌汁の満足感アップに。

栄養成分表

成分100gあたり1杯(3g)
エネルギー300kcal9kcal
たんぱく質10g0.3g
脂質25g0.8g
炭水化物8g0.2g
食物繊維0.5g0g
1mg0mg
カルシウム30mg1mg
カリウム100mg3mg
食塩相当量8g0.2g

出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(XO醤推計)。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。

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