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その他
ゆず果汁
味噌汁1杯あたりの目安:約3g
低カロリー低脂質
ゆず果汁は、SeasoningPurpose.yuzu_juiceに使う調味料・食材です。味噌汁1杯あたりの目安は約3g。100gあたりエネルギー21kcal、食塩相当量0gです(日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)。入れる量とタイミング次第で、いつもの一杯の印象が変わります。

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栄養のポイント
- ・低カロリー:100gあたり21kcal。カロリーを抑えたい一杯に。
- ・低脂質:100gあたり脂質0.1g。あっさりした味噌汁に。
栄養成分表
| 成分 | 100gあたり | 1杯(3g) |
|---|---|---|
| エネルギー | 21kcal | 1kcal |
| たんぱく質 | 0.5g | 0g |
| 脂質 | 0.1g | 0g |
| 炭水化物 | 7g | 0.2g |
| 食物繊維 | 0.4g | 0g |
| 鉄 | 0.1mg | 0mg |
| カルシウム | 16mg | 0mg |
| カリウム | 210mg | 6mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(ゆず・果汁)。1杯あたりの値は目安量からの概算です。表示は一般的な栄養情報であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。
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